"Túlélőcsomagunk" első részében arról beszélgetek Legerszki Krisztinával, hogy honnan tudhatjuk, hogy az utunkon vagyunk? Egyáltalán mit jelent az, hogy megtaláltuk a hivatásunkat? Ha pedig nem érezzük a flow-t, hogyan változtassunk? Alázat és önmegvalósítás kérdései. weboldal:…

Ha valaki olvasta az Ikigai, a hosszú élet japán titka című könyvet, tudja, hogy Csíkszentmihályi gondolatai tökéletesen beleilleszthetőek egy színvonalas, megnyugtató és boldog életbe.  A mai multitasking világban azt gondoljuk, hogy nem engedhetjük meg magunknak, hogy egyszerre csak egy dologra…

"Merne nem elvenni feleségül!" És hasonló mondatok, amik vészjóslóak lehetnek egy kapcsolat, és az önismeret szempontjából. Videónkban egy konkrét esetet vizsgálva vesszük sorra azokat az elhárító mechanizmusokat, amikkel akaratlanul is becsapjuk nem csupán a környezetünket, de saját magunkat is. Ha…

Stig Pryds dán szabadtüdős merülő bajnok története tanulságos eset. Súlyos izületi gyulladásban szenvedett, amit a folyamatos gyógyszeres kezelés sem tudott megszüntetni. Miután a kezelések nem hoztak javulást, eldöntötte, hogy 5 év elviselhetetlen fájdalom és temérdek orvosság után gyökeresen…

A minap egy kedves barátnőmmel beszélgettem a másoknak való megfelelésről és önmagunk vállalásáról, a döntéseinkről. Ezután átküldött nekem egy korábbi cikket Meryl Streepről. Mindig is kedveltem a színésznőt nem csak a filmjei, de a kisugárzása miatt is. Néhány évvel ezelőtt tökéletesen…

Többen jeleztétek, hogy hasznos lenne Számotokra, ha a megírt coaching történeteket videobejegyzésben osztanám meg. Bízom abban, hogy a most induló videosorozatunkkal tudunk segíteni, ötleteket adni azoknak, akik hasonló helyzetben vannak. Klára történetén keresztül beszéljük át, milyen elvárások…

„De hát hogy vezessem rá, hogy döntsön? Hogy legalább csak annyit mondjon, hogy velem tervezi az életét?” Hangzik el gyakran a kérdés coaching üléseimen, és legtöbbször nem az a válasz érkezik, amire számítanak. Aki éppen foglalkozik magával és párkapcsolatban él, hajlamos azt gondolni, hogy majd ő…

A párkapcsolati és munkahelyi problémák mellett a barátság kérdése foglalkoztatja legtöbbször az önismereti alkalmakon, coaching üléseken résztvevőket. Érthető, hiszen sokak számára a barát olyan, mint egy fogadott testvér, szövetséges, akár megmentő, kapaszkodó, vagy az egyedüli, aki meghallgat…