"Ez valami új, ami friss, üde, de mégis olyan, mint hazatalálni hosszú idő után." Ezen a napon a fókusz a női létünkön, a különböző élethelyzeteinken, kihívásainkon és a lehetséges megoldásokon lesz. Különböző meditációs, önismereti és gyakorlati technikák segítségével képesek leszünk más színben…

„De szeretnék már végre boldog lenni! Mikor jön már a jó? Miért mindig velem történik a rossz?” Ismerős mondatok, ugye? A coaching üléseken többször indulunk erről a pontról. Miért, miért, miért? Azért is szeretem leírni ezeket a történeteket, mert teljesen másképp hat ránk, ha leírva olvasunk egy…

 „Igen, boldogtalan és kiábrándult vagyok. Tudom, hogy korábban megcsalt a feleségem, de nem érdekel. Bevallom, én se vagyok egy angyal, és csak a gyerek miatt nem vagyok képes lépni.” Levi egy 42 éves, sportos testalkatú, magas, sármos férfi. Az első találkozásunkkor, ami egy kávézóban történt,…

Sokunkba azt nevelték, hogy a biztosat a bizonytalanért, járt utat a járatlanért fel ne add. Ugye ismerős? Gyermekkoromból emlékszem arra a kettősségre, amit a szüleim képviseltek. Édesanyámra, aki mindig a biztosra ment, mindent gondosan megtervezett, hiszen úgy a jó. És ott volt édesapám, aki egy…

Fiatalabb koromban, amikor először láttam a Bridget Jones naplóját, rengeteget nevettünk a barátnőimmel az abszurd helyzeteken. Egyedülálló harmincas nő, nem jönnek össze a kapcsolatok, munkahelyi flörtökbe keveredés, rettegés a magánytól, család aggódik, hogy mikor lesz már pasi, ismerősök, rokonok…

"Túlélőcsomagunk" első részében arról beszélgetek Legerszki Krisztinával, hogy honnan tudhatjuk, hogy az utunkon vagyunk? Egyáltalán mit jelent az, hogy megtaláltuk a hivatásunkat? Ha pedig nem érezzük a flow-t, hogyan változtassunk? Alázat és önmegvalósítás kérdései. weboldal:…

"Merne nem elvenni feleségül!" És hasonló mondatok, amik vészjóslóak lehetnek egy kapcsolat, és az önismeret szempontjából. Videónkban egy konkrét esetet vizsgálva vesszük sorra azokat az elhárító mechanizmusokat, amikkel akaratlanul is becsapjuk nem csupán a környezetünket, de saját magunkat is. Ha…

Stig Pryds dán szabadtüdős merülő bajnok története tanulságos eset. Súlyos izületi gyulladásban szenvedett, amit a folyamatos gyógyszeres kezelés sem tudott megszüntetni. Miután a kezelések nem hoztak javulást, eldöntötte, hogy 5 év elviselhetetlen fájdalom és temérdek orvosság után gyökeresen…

Többen jeleztétek, hogy hasznos lenne Számotokra, ha a megírt coaching történeteket videobejegyzésben osztanám meg. Bízom abban, hogy a most induló videosorozatunkkal tudunk segíteni, ötleteket adni azoknak, akik hasonló helyzetben vannak. Klára történetén keresztül beszéljük át, milyen elvárások…

Berta története tökéletesen példázza, hogyan veszíthetjük el a barátainkat, párunkat, és a tisztánlátás lehetőségét azzal, ha folyamatos tagadásban és önáltatásban élünk. Gyakran mesélem el a coaching üléseimen, mert tanulságos, és rávilágít arra, hogy mi alakítjuk a világunkat. Berta egy…