A minap egy kedves barátnőmmel beszélgettem a másoknak való megfelelésről és önmagunk vállalásáról, a döntéseinkről. Ezután átküldött nekem egy korábbi cikket Meryl Streepről. Mindig is kedveltem a színésznőt nem csak a filmjei, de a kisugárzása miatt is. Néhány évvel ezelőtt tökéletesen…

Többen jeleztétek, hogy hasznos lenne Számotokra, ha a megírt coaching történeteket videobejegyzésben osztanám meg. Bízom abban, hogy a most induló videosorozatunkkal tudunk segíteni, ötleteket adni azoknak, akik hasonló helyzetben vannak. Klára történetén keresztül beszéljük át, milyen elvárások…

„De hát hogy vezessem rá, hogy döntsön? Hogy legalább csak annyit mondjon, hogy velem tervezi az életét?” Hangzik el gyakran a kérdés coaching üléseimen, és legtöbbször nem az a válasz érkezik, amire számítanak. Aki éppen foglalkozik magával és párkapcsolatban él, hajlamos azt gondolni, hogy majd ő…

A párkapcsolati és munkahelyi problémák mellett a barátság kérdése foglalkoztatja legtöbbször az önismereti alkalmakon, coaching üléseken résztvevőket. Érthető, hiszen sokak számára a barát olyan, mint egy fogadott testvér, szövetséges, akár megmentő, kapaszkodó, vagy az egyedüli, aki meghallgat…

Berta története tökéletesen példázza, hogyan veszíthetjük el a barátainkat, párunkat, és a tisztánlátás lehetőségét azzal, ha folyamatos tagadásban és önáltatásban élünk. Gyakran mesélem el a coaching üléseimen, mert tanulságos, és rávilágít arra, hogy mi alakítjuk a világunkat. Berta egy…

Létezik ilyen, hogy valakit szépen engedünk el? Hogy lehet a fájdalmat tisztán megélni, ezáltal a veszteség feldolgozása is hamarabb elkezdődhet? Legtöbbünket ért már veszteség az életben. Sajnos gyakran tapasztalom, hogy a külvilágnak való megfelelés, és a félelem attól, hogy kinek mi a reakciója…

Eleinte többen azon viccelődtek, mennyi szakítás, válás lesz a karantén után, hiszen az emberek az összezártságban egymás idegeire fognak menni. A vicc sajnos kezd valósággá formálódni: számos esetről hallok, ahol a kapcsolat nem biztos, hogy kiállja ezt a próbát. Sok elmélet született már arról,…

A minap egy kedves barátnőm küldött egy képet a tari Buddha Parkból, hiszen tudta, örömöt fog vele szerezni nekem. Eszembe juttatott néhány kedves emléket. Az év elején jártam Thaiföldön, és megfogott az ott élő emberek élethez való hozzáállása, az, hogy mennyire tudnak örülni kicsiny dolgoknak is.…

Bizonyára Ti is olvastatok már jó pár cikket ez ügyben, és talán beszélgettetek  olyan hölgyekkel (esetleg Ti is azok vagytok), akik magukat ebbe a kategóriába sorolják. Magabiztosak, megállnak a maguk lábán, vannak céljaik, és számos olyan tulajdonsággal rendelkeznek, amiket sokan szeretnének…

Mind a mai napig rá tudok csodálkozni, amikor valaki arcán meglátom a mélységes gyűlöletet. Arra gondolok, milyen nehéz is lehet így élni. Alapvetően is kapunk kihívásokat a sorstól, de ha a fájdalmakra, sértettségre és utálatra koncentrálunk, a cipelt súly megsokszorozódik. Gondoljunk csak arra,…